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夏季瘦身的12个黄金时刻(2)

发布日期:2014-06-15稿件来源:环球网责任编辑:点击:

Golden Timing 2 起床后喝温水,促进新陈代谢  

    清晨刚起床是身体新陈代谢最低的时候,起床喝两杯温热的开水,可以促进身体机能的新陈代谢,顺便暖暖身体,解除身体的缺水状况,让一整天的瘦身计划有个完美的开始!

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